Metodolojİmİz.
Bizi biz yapan Athletic House metodolojisi; tesis yapısından, antrenman programlarına kadar her kademede çalışma prensibimizi oluşturuyor.
Athletic House olarak kendi üyelerimizin fitness veya performans programını hazırlarken, bireysel ihtiyaçlarına uygun, özgün bir fitness yaklaşımını tercih ediyoruz. Onları; ilgi duydukları spora özgü ve bilimsel temellere dayanan beden ve hareket eğitimi yöntemleri ile buluşturuyoruz.
Bu yaklaşımımızı ise 6 prensipte özetliyoruz.
- Bireylerin Eşsizliği Yaklaşımı
- Tespit ve Yönlendirme
- Öncelikler ve Değerlendirme
- Eğitimci Yaklaşım
- Fonksiyonel Hareket
- Sürekli Değişkenlik